Vivi una vita in cui ti riconosci.

– Birgit

Ciao io sono Birgit e sono la fondatrice di ByogaByou.com, le mie passioni sono lo Yoga, la meditazione e il mare, più precisamente il surf. 

La mia missione di vita è di supportarti per farti ritrovare la tua autenticità e vivere in essa, farti ritrovare il benessere, attraverso lo yoga e uno stile di vita sano.

Quando ho realizzato che il voler essere felice per forza è ciò che mi rendeva infelice, qualcosa è cambiato. Riconoscere che l’infelicità deriva dal punto di vista che ho e dai pensieri, mi ha cambiata completamente. Ora voglio vivere una vita completa fatta di tutto quello che arriva, di tutte le esperienze che ci ho, non solo quelle belle. La vita è vera, perfetta e autentica solo quando realizziamo che è bella tutta.

Ho iniziato questo viaggio sin da piccolina poiché la ricerca interiore ha sempre fatto parte della mia vita. A 18 anni ho scoperto lo yoga e 10 anni fa sono diventata insegnante. Da allora ho fatto molti corsi di formazione, ho praticato con insegnanti in tutto il mondo e ho insegnato tra l’Europa e l’Australia.

Nel 2014 poi è nato ByogaByou.com, per condividere questa mia passione e la mia conoscenza, nel supportare chiunque abbia voglia di fare il primo passo.

Ci vediamo sul tappetino.. o forse in acqua a fare surf 😉

Bi 

 

FOR MY ENGLISH FRIENDS

Hi, I am Birgit, and I am the founder of ByogaByou.com, my passion is yoga, meditation, the ocean and surfing!

My life’s mission is to support you to re discover your authenticity and live in it completely, I will support you to find your ultimate wellness through yoga and a healthy lifestyle.

Suffering is part of life, and I was suffering a lot. When I realized that suffering actually came from the constant looking for happiness and the perfect life, something changed. Recognizing that being unhappy comes from a wrong perspective and wrong thoughts everything changed. Now I feel that I want to live life as a whole, with all the ups and downs, and not just the happy side of it. Life is beautiful and perfect as it is, and that is happiness.

I started this journey since I was a child because spirituality has always been part of my life. At the age of 18 I discovered yoga, and 10 years ago I did my first teacher training. Since then I kept studying Yoga, I had many teachers around the world and I taught between Europe and Australia for many years.

In 2014 ByogaByou.com was born to share this passion to create a better world and support everyone who is willing to take the first step.

See you on the mat.. or maybe in the water surfing 😉

Bi 

Birgit

Birgit

fondatrice di ByogaByou.com

CORSI DI FORMAZIONE E DI AGGIORNAMENTO

– Insegnante certificata di Hatha Yoga Vinyasa Livello I e II (MyHealthYoga, Australia),

– Insegnante certificata di Yin Yoga (MyHealthYoga, Australia),

– Insegnante certificata in Yoga Contemporaneo (ODAKA, Italia),

– Insegnante certificata in Yoga Terapia  (Byron Yoga, Australia),

– Insegnante certificata in Yoga Prenatale (Yoga Suite, Italia),

– Insegnante certificata in Yoga per Bambini (Rainbow Kids, Spagna),

– Health Coach (IIN, Institute of Integrative Nutrition, New York, USA).

 

 

YOGA AND WELLNESS EDUCATION

– Certified Hatha Yoga Vinyasa Teacher Level I e II (MyHealthYoga, Australia),

– Certified Yin Yoga Teacher (MyHealthYoga, Australia),

– Certified Odaka Yoga (ODAKA, Italia),

– Yoga Therapy (Byron Yoga, Australia),

– Certified Prenatal Yoga Teacher (Yoga Suite, Italia),

– Certified Kids Yoga teacher (Rainbow Kids, Spagna),

– Health Coach (IIN, Institute of Integrative Nutrition, New York, USA).

 

Chi siamo

Riprenditi il tempo per te stessa con ByogaByou!

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Ci vediamo sul tappetino, Birgit

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